Съвети

Как да ферментираме зеле през зимата: рецепта

Как да ферментираме зеле през зимата: рецепта


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Повечето хора много обичат киселото зеле. Колко е хубаво през зимата да вземете буркан от собствения си подготвен детайл. Това кисело предястие се съчетава добре с пържени картофи, тестени изделия и различни гарнитури. Нашите баби ферментираха зеле в големи дървени бъчви, благодарение на което можеше да се съхранява дълго време. Сега е обичайно да приготвяте лека закуска на малки порции, така че да няма време да се развали. Как се приготвя киселото зеле за зимата? В тази статия ще разгледаме няколко съвета, които ще ви помогнат да направите храната си още по-вкусна и здравословна. Ще видим и рецепти за зимни препарати със снимки и инструкции стъпка по стъпка.

За какво е полезно киселото зеле?

Всеки зеленчук е полезен по свой начин и съдържа определени витамини. Бялото зеле съдържа витамин U, който също се нарича метилметионин. Именно той помага на тялото да се бори с язва на стомаха и гастрит. Като цяло този зеленчук е много полезен за червата.

Киселото зеле съдържа огромно количество витамин С. Най-интересното е, че дори след шест месеца концентрацията му не намалява. Никой друг зеленчук няма тази способност. Дори по време на термичната обработка витамин С не се изпарява, а се преражда в аскорбинова киселина. Това е така, защото се намира в зеленчука в свързаната форма на аскорбиген.

Важно! Киселото зеле е незаменимо за тези, които са на диета. 100 грама маруля съдържа само 25 ккал.

Освен това препаратът има положителен ефект върху имунната система и организма като цяло. Зелето помага в борбата със стреса, всякакви инфекции и интоксикация на организма. Той е богат не само на витамин С, но съдържа и други микроелементи, аминокиселини и минерали. В допълнение, той съдържа много калий, ниацин и витамини от група В. А съдържащите се фибри помагат за премахването на токсините и токсините от тялото.

Подготовка на продукти за прибиране на реколтата

Млечната киселина действа като консервант в това ястие. Той се формира сам, когато млечнокиселите бактерии, които са на главата, започват да обработват захарта. По време на алкохолна ферментация се произвеждат въглероден диоксид и алкохол. Но за да не започне точно процесът на разпадане, такива консерванти не са достатъчни. Следователно, сол се използва и по време на готвене.

Трябва да изберете доста плътни, а не разхлабени глави зеле. За това е подходящо бяло зеле от късни и средно късни сортове. Всяка глава трябва да тежи 800 грама или повече. На зеленчука може да има малки дефекти, но не повече от 5% от общата глава на зелето. Можете да изброите всички сортове, подходящи за ферментация за дълго време, но трябва да се съсредоточите върху тези, които се отглеждат във вашия регион. Основното е, че закъсняват.

Рецепта за кисело зеле за зимата

Заготовката може да бъде съставена от различни съставки. Но за да стане вкусно и хрупкаво, трябва да следвате основните правила и пропорции:

  1. За ецване вземаме само късни и средно късни сортове зеле. Ранните зеленчуци имат рохкава структура на главата и зелени листа. Такива глави зеле съдържат недостатъчно количество захар, което влошава процеса на ферментация.
  2. Много рецепти включват и моркови. В такива случаи е необходимо да се спазват точните пропорции. Теглото на морковите в салатата трябва да бъде само 3% от общото тегло на зелето. Ако салатата съдържа 1 кг зеле, тогава вземаме съответно 30 г моркови.
  3. За прибиране на реколтата се взема само груба сол. Йодираният не е подходящ за тези цели.
  4. Солта се приема от 2 до 2,5% от общото тегло на зеленчуците. Оказва се, че на 1 кг зеле ще са необходими около 20-25 грама.
  5. За да направите препарата по-полезен, можете да използвате груба морска сол.
  6. Можете също да добавите различни зеленчуци, плодове и други добавки към салатата. Някои хора хвърлят червени боровинки, ябълки, боровинки, цвекло, кимион и дафинови листа на празно място. Всеки може да определи количеството на тези съставки по свой вкус.

Как да ферментираме зелето правилно

Киселото зеле е бърз и доста лесен процес. Но ако пропуснете поне един етап, тогава заготовката може просто да не се получи. Сега нека разгледаме целия процес стъпка по стъпка:

  1. Първата стъпка е да изчистите главите на зелето от горните зелени или изгнили листа. Всички замразени или повредени части се отрязват. Трябва също да премахнете пънчето.
  2. След това трябва да определите по какъв начин да ферментирате зелето (цяло или в нарязана форма). Не е много удобно да ферментирате цели глави, така че повечето хора предварително нарязват зеленчука.
  3. След това обелете и настържете на едро морковите. Подходящо е и ренде за корейски моркови.
  4. Сега нарязаното зеле се изсипва на масата и се втрива добре с добавяне на сол. На този етап се добавят и всички други добавки. Трябва да смилате салатата, докато пусне сока.
  5. След това трябва да подготвите контейнер за съхранение на детайла. Най-добре ще работи дървена цев или емайлирана тенджера с правилния размер. В този случай емайлът не трябва да се повреди.
  6. Зелевите листа се разстилат на дъното на контейнера. След това приготвената салата се поставя там. Трябва да подредите обработвания детайл на слоеве от 10 до 15 см. След всеки слой салатата се старателно набива.
  7. Някои домакини, които прибират реколтата в големи контейнери, обичат да слагат вътре цяла глава зеле. След това можете да направите прекрасни зелеви кифлички от такова зеле.
  8. След това заготовката се покрива с листа и чиста кърпа, върху цевта се поставя дървен кръг, а отгоре се поставя потисничество.
  9. След 24 часа избраният саламура трябва да се появи на повърхността.
  10. За да се осъществи процесът на ферментация, контейнерът се държи на стайна температура.
  11. По време на ферментацията на повърхността трябва да се появят мехурчета и пяна, които трябва да се съберат.
  12. Освен това е необходимо да се отдели газ от детайла. Ако това не бъде направено, тогава всички усилия ще бъдат напразни и зелето просто ще се влоши. За целта всеки ден или след 2 дни зелето се пробива с дървена пръчка до самото дъно на няколко места.
  13. Когато зелето се утаи забележимо, е необходимо да се премахне потисничеството от него и да се премахнат листата и горният затъмнен слой на зелето. След това дървеният кръг се измива с помощта на сода за хляб, а кърпата се измива в обикновена вода и във физиологичен разтвор. След това се изцежда и зелето отново се покрива. След това поставете дървен кръг и по-леко потисничество. В същото време саламурата трябва да покрива кръга.
  14. Ако необходимото количество саламура не е освободено, увеличете размера на товара
  15. Заготовката се съхранява в хладно помещение с температура от 0 до 5 ° C.
  16. Можете да определите готовността по цвят и вкус. Правилно приготвената салата трябва да има леко жълтеникав цвят, вкусна миризма и кисел вкус.

Как да си направим кисело зеле с цвекло и чушки

За да приготвим такава заготовка, се нуждаем от:

  • зеле - 1 глава зеле;
  • цвекло - 1 голямо или 2 средни;
  • средно големи моркови - 2 бр .;
  • сладка чушка - 3 бр .;
  • копър - 1 връзка;
  • чесън - 4 скилидки;
  • черен пипер в зърна - от 10 до 15 бр .;
  • гранулирана захар - 1 супена лъжица. л.;
  • лимонена киселина - 1 супена лъжица. л.;
  • готварска сол на вкус.

Приготвянето на салатата започва, разбира се, със зеле. На първо място, той се измива и почиства от повредени листа. След това се нарязва на 8 или 12 прави парчета, както е показано на снимката по-долу. Зелето се оставя настрана и продължава към цвекло, чушки и моркови. Чушките се измиват, пулверизират и нарязват на ивици. Морковите и цвеклото се белят, измиват се старателно под течаща вода и се нарязват по същия начин като зелето. Трябва да получите тънки плочи.

След това всички зеленчуци се излагат на слоеве в подготвен контейнер, всеки слой, поръсен с гранулирана захар и сол. След това трябва да заври вода, изсипете лимонена киселина в контейнер със зеленчуци и изсипете вряла вода върху цялото съдържание. Водата трябва напълно да покрива зеленчуците. След това детайлът се покрива с чиста кърпа и се полага потисничеството.

Внимание! След 3 или 4 дни детайлът ще бъде напълно готов за употреба.

Рецепта за пикантно кисело зеле

За да приготвите кисело зеле, използвайки тази рецепта, трябва да приготвите следните съставки:

  • бяло зеле - 4 кг;
  • цвекло - 150 г;
  • лют червен пипер - половин шушулка;
  • чесън - 50 г;
  • хрян (корен) - 50 г;
  • пресен магданоз - 50 г;
  • вода - 2 л;
  • гранулирана захар - 100 г;
  • хранителна сол - 100 g.

Сега нека разгледаме по-подробно рецепта стъпка по стъпка за това как да ферментираме зеле с хрян и чесън. Измийте главата на зелето и нарежете на големи филийки. След това настържете корен от хрян. Обелете чесъна, измийте го и го прекарайте през преса. Можете също така да накълцате ситно чесъна с нож. Обелете цвеклото и нарежете на кубчета. Измийте магданоза под течаща вода и накълцайте на ситно с нож. Лютите червени чушки трябва да се изплакнат и да се отстранят от сърцевината и да се премахнат всички семена. По-добре е да направите това с ръкавици, след което трябва добре да измиете ръцете си със сапун и вода. Всички приготвени съставки се смесват.

След това започваме да приготвяме саламура. За целта сварете 2 литра вода. След като заври, добавете захар и сол в необходимото количество в тигана. Разтворът се вари малко и се охлажда. Залейте зеленчуковата смес с готовия саламура. След това поставят потисничество отгоре и държат зелето в този вид поне 2 дни в топла стая. След като процесът на ферментация отшуми малко, контейнерът се прехвърля на по-студено място.

По какви начини се приготвя киселото зеле за зимата

Зелето може да ферментира сухо или мокро. Сухият метод се различава по това, че отначало зеленчукът просто се смесва с подправки и моркови, а след това масата се набива много плътно в подготвения контейнер. Можете също така да сложите различни плодове и зеленчуци или плодове между слоевете (според рецептата). Към саламурата се добавят захар и сол, които трябва да се сварят и да се изсипят върху натъпканите зеленчуци. Как се приготвя такава туршия е описано малко по-горе.

Във втория случай трябва да смилате нарязаното зеле със сол, така че сокът да започне да изпъква. След това детайлът се смесва на части с моркови и поставя всичко в голям контейнер. По-добре е да не разнасяте цялата смес наведнъж, в противен случай ще бъде трудно да я натъпчете. Ако рецептата съдържа допълнителни зеленчуци или плодове, тогава ги слагаме на порции между слоевете зеле.

Важно! Когато ферментирате зеле с мокър метод, не е необходимо да използвате кисели краставички. Така приготвеният детайл отделя достатъчно сок.

Детайлът се счита за завършен, но не напълно завършен, когато пяната спре да се образува. Такава салата може безопасно да се яде. Но за да приведете заготовката в пълна готовност, трябва да задържите контейнера на хладно място за още един месец. В този случай температурата трябва да бъде не по-ниска от 0 и не по-висока от + 2 ° C. Салатата може да се съхранява през цялата зима, ако следвате всички инструкции стъпка по стъпка.

Заключение

Както видяхме, киселото зеле за зимата не е никак трудно. Това е бърз и приятен процес, който не изисква специална подготовка и големи материални разходи. Всеки може да си позволи да приготви толкова вкусна и здравословна закуска за зимата. Нещо повече, сега знаете как точно да ферментирате зеле у дома.


Гледай видеото: Наш професор смая Харвард - лекува рак със зелев сок (Януари 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos