Съвети

Комбуча и кръвно налягане: ползи и вреди при хипертония

Комбуча и кръвно налягане: ползи и вреди при хипертония


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Комбуча или медуза е слабо разбрана. Учените дори не знаят точния химичен състав и броя на съединенията, които съставляват приготвената от него напитка - комбуча. Но напоследък активно се провеждат изследвания. Kombucha набира популярност и показа добри резултати при лечението на много заболявания. Kombucha влияе върху кръвното налягане и може да го понижи, но не замества лекарствата.

Ето как изглежда тялото на комбуча и напитка от него по време на приготвянето

Влияе ли комбуча на кръвното налягане

Медузомицетът е симбиоза на дрожди и оцетна киселина бактерии. При взаимодействие с хранителен разтвор, подсладен с чай или чай, приготвен от малко количество чай, той го превръща в комплекс от полезни за човешкото тяло вещества.

Kombucha съдържа витамини, минерали, ензими, алкалоиди, захари, органични киселини, липиди и други съединения. Kombucha понижава кръвното налягане поради съдържанието му:

  • теобромин - алкалоид, който разширява кръвоносните съдове с диуретичен ефект;
  • Липаза, водоразтворим ензим, който играе критична роля за разграждането на мазнините (наднорменото тегло често е причина за високо кръвно налягане);
  • витамин В2, който подобрява метаболизма;
  • теофилин - алкалоид, лек диуретик със съдоразширяващи и бронхиални дилатационни свойства;
  • глюконова киселина, която активира метаболитните процеси;
  • рутина, която укрепва стените на кръвоносните съдове;
  • калциферол, който регулира метаболизма.

Важно! Първите 3-5 дни готвене, kombucha разгражда захарта, kombuche съдържа предимно винен алкохол и въглероден диоксид, които не са полезни за тялото. Напитката става лечебна не по-рано от петия ден, когато започва да отделя органични киселини.

Kombucha повишава кръвното налягане или понижава

Kombucha понижава кръвното налягане, но не може да замести цялостното лечение. Има тонизиращо и укрепващо действие върху организма, помага за отслабване, което е много важно за хипертонията.

Kombucha не може да повиши кръвното налягане, ако е приготвена само с чаени листа и захар. Поради това не се препоръчва в чист вид за пациенти с хипотония.

Как да пиете комбуча с високо кръвно налягане

Млада напитка, приготвена от комбуча, газирана, с винен послевкус, се смята от мнозина за най-приятната. Но това не носи полза за тялото. Можете да говорите за някои лечебни свойства на комбуча не по-рано от 5 дни. Понякога трябва да изчакате 10 дни. Зависи от възрастта на комбуча, качеството на водата и варята, количеството захар, температурата и светлината в помещението.

Важно! Времето, докато медузите лежат на дъното на буркана, не се включва във времето за готвене.

Фактът, че напитката е придобила лечебни свойства, се сигнализира от миризмата - тя става не вино, а оцет, не твърде приятен. След няколко дни комбуча ще трябва да се отцеди в отделен контейнер и да се постави в хладилника - не можете да го преекспонирате.

Напитката Kombucha се приготвя най-добре в 3L буркан

Рецепти

Kombucha, която се влива в продължение на 8-10 дни, е полезна при хипертония. Най-добре е да използвате запарка от зелени листа. За да се засили ефектът, комбуча се смесва с билкови инфузии и се добавя мед, за да направи вкуса по-приятен. Понякога лечебни растения се добавят на етапа на приготвяне на напитката.

Традиционна рецепта

Комбуча, приготвена по традиционната рецепта, действа най-меко от всички под налягане. Готовата напитка се разрежда 1: 1 с преварена вода. Пие се 3-4 пъти на ден по 0,5 чаши.

Комбуча на блат

Блатната комбуча, вливана със сушено натрошено мляко, е полезна при хипертония в началния етап:

  1. 130-140 г билки се заливат с 2 литра вряща вода за една нощ.
  2. На сутринта вече охладената запарка се прецежда.
  3. Добавя се захарен сироп.
  4. Внимателно добавете към бурканчето с комбуча.
  5. Когато миризмата започне да отделя оцет, инфузията се изсипва в чист съд и се поставя в хладилника.

Пие се 3-4 пъти на ден по 1/3 чаша. Комбуча, добавена вместо чаени листа, понижава кръвното налягане, разширява кръвоносните съдове и забавя сърдечната честота.

Комбуча с настойка от боб

При хроничния ход на хипертонията ще помогне смес от същото количество комбуча и воден екстракт от сухи бобови шушулки. Ако високото кръвно налягане е придружено от главоболие, можете да поставите компрес, навлажнен с разтвор, на челото си.

Със семена от копър

Смес от равни пропорции от водна инфузия на семена от копър и комбуча ще помогне на кърмещите жени, страдащи от хипертония. Напитката, освен че намалява налягането, успокоява, подобрява лактацията.

Правила за прием

Kombucha не губи свойствата си в хладилника за около 3 месеца, но е по-добре да се пие топло. Можете да загреете комбуча точно преди пиене - това е добре за готовата напитка.

Настойката от комбуча, разредена с билки, се пие по 1/3 чаша 3-4 пъти на ден. Чистата комбуча може да се приема в 100 g и 200 g.

Напитка, разредена с вода или билкова инфузия, става по-малко вкусна. Полезно е да добавяте мед към него, особено при лечение на натиск.

Терапевтичният ефект не се постига с едно движение. За да нормализирате кръвното налягане, трябва да пиете напитка от комбуча в продължение на 2 месеца.

Напитката Kombucha трябва да се разрежда с вода и да се пие не повече от 1 чаша

Времето за приемане е от голямо значение. Основното правило е да не се комбинира напитката с храна. Ензимите, които съдържа, ще "помогнат" на храната да се разгради толкова бързо, че човек скоро ще почувства глад. Приемане на комбуча:

  • 60 минути преди хранене;
  • 2 часа след хранене от растителен произход;
  • ако в менюто имаше месо, времето за изчакване се удвоява.

Някои източници съветват да се пие настойката от медузи на гладно и непосредствено преди лягане. Всъщност тогава лечебният ефект ще бъде мощен.

Но хората, страдащи от високо кръвно налягане, не могат да си позволят такава свобода. Тялото им е отслабено, съдовете са крехки, често артериосклерозата присъства като съпътстващо заболяване. В допълнение, хипертонията често е свързано с възрастта заболяване. По-добре е да се лекувате постепенно, а не да "бичите" тялото.

Възможно ли е комбуча да хипотонизира

В чист вид, комбуча не повишава налягането. Хората, които са хипотонични, изобщо не се препоръчват да го пият, а комбуча, приготвена на зелен лист, е забранена.

Младите хора с ниско кръвно налягане могат да приемат напитка от медузи в малки дози, ако се чувстват добре и състоянието им не е никак болезнено. Възрастните пациенти с хипотония могат да пият малко комбуча с черен чай по време на периода на ремисия. Разрежда се 2 пъти с преварена вода, максимум 1 чаша на ден, не на гладно.

Ограничения и противопоказания

Неразреден, можете да пиете само запарката от медузи, приготвена за 3-4 дни. Той няма медицинска стойност, но и няма да донесе много вреда. Това е просто вкусна тонизираща напитка.

Абсолютно невъзможно е да се приема комбуча за диабетици, хора със стомашни язви в остър стадий, особено с висока киселинност. По време на периода на ремисия се разрешава напитка от черен чай, разредена с вода поне два пъти, винаги с добавяне на мед (при липса на затлъстяване).

В случай на висока киселинност, медът трябва да се добави към комбуча.

Заключение

Kombucha влияе върху кръвното налягане, понижавайки го, но не може да излекува хипертонията, използва се само в комбинация с лекарства. За засилване на ефекта може да се приготви върху зелено листо, лечебни билки или да се разрежда с водна инфузия.


Гледай видеото: Упражнения за дискова херния в ранен период и заздравяване на лумбалната област (Декември 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos